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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级每天坚持一小时体育锻炼下载详情
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《每天坚持一小时体育锻炼》新课标教案优质课下载

情感目标:培养学生坚持锻炼的思想及合作意识。

三.教学重难点

重点:使学生了解坚持锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动坚持锻炼,形成终身体育意识。

四.教学过程

一)生活实例导引:

1.模拟演示失去双臂的人群,翻书练习,体会生活中的不便。

2.某大学大学生因长期不锻炼久玩游戏,导致机能衰竭死亡。

3.糖友网,少儿得病率上升,进而分析亚健康给身体带来的不便。

4.小组讨论健康的重要性,树立坚持锻炼的意义。引出本课内容。

二)趣味热身

1.室内操:伴乐《健康动起来》激发兴趣达到热身愉悦身心的目的。

三)小组合作探究学习

1.观摩图片,感受锻炼的好处,小组总结各项活动对身心发展的价值。

2.小组互谈分享生活中体育运动中的收获感受。

3.观摩伟人毛主席体育锻炼实例,谈感想。

4.辨析生活中的锻炼误区,建立正确锻炼计划。

5.小组择优互分享自己锻炼计划,学生评析。