《每天坚持一小时体育锻炼》新课标优质课教案设计

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标1、认知目标：全面了解第三套广播操——舞动青春的构成，深化认识广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动和腹背运动，基本掌握跳跃运动和整理运动。发展学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。教学难点跳跃运动时手臂动作和腿部动作的配合；整理运动时节奏的控制；各节动作速度、力度和幅度的控制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求

开

始

部

分3一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告

2.师生问好

3. 宣布本节课的教学内容与要求

4. 检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××

×××××××××

×××××××××

××××××××× ×--学生

○ ○—体委

▲ ▲--教师

要求：快、静、齐准

备

部

分81、慢跑三圈

2、队列练习——原地踏步与立定

原地踏步：听到原地踏步走口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动，落地时前脚掌着地不要跺脚。听到立定口令时，学生喊1、2口令，“1”时在左脚“2”在右脚，成立正姿势组织： 绕篮球场慢跑三圈 。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，