《每天坚持一小时体育锻炼》优质课教案设计

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本次课是静态上车的第一次课，重点是控制身体的重心，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。

三、教学目标

1、运动参与目标:学生乐于参与独轮车项目的学习。

2、认知与技能目标:了解静态上车的动作特点，初步掌握静态上车技术,并通过练习,提高学生的灵敏、力量等身体素质。

3、身体健康目标:提高平衡能力和身体协调性,培养学生安全锻炼的意识。

4、心理健康目标:学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系。

四、教学过程

独轮车教案

内容

1、独轮车静态上车?（新）?? 2、游戏：绕桩接力

教学

目标

1、通过教学，使学生掌握独轮车的静态上车法，使80%以上的学生掌握技术动作。

2、发展学生的平衡能力和协调能力；增强学生身体的综合素质。

3、培养学生勇敢顽强、积极进取的意志品质和同学间的团队合作意识。

部分

课的内容

组织教法与要求

次数

时间

准

备

部

分