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七年级《每天坚持一小时体育锻炼》精品教案优质课下载
2．身体健康目标：通过25米往返跑练习，发展学生的灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发育。
3．心理目标：在练习活动中积极展现自我，增强自信心，主动 ，大胆尝试，并增强协作精神的培养。重点跑的自然、协调难点“往返……结束……跑”动作连贯课的顺序教学内容时间与次数指导与练习法教育渗透
准
备
部
分
课堂常规
热身运动
1．反口令练习、
2．叫号找朋友
一、
1．队形如图
× × × × ×
× × × × ×
△ △ △ △ △
△ △ △ △ △
☆（老师） △（女生） ×（男生）
2．教与学法
（1）课堂常规。
a体委整队报告告人数。
b师生问好。
c宣布本课内容及具体要求：25米往返跑。
d安排见习生。
e.强调课堂安全。
二、