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人教2011课标版《每天坚持一小时体育锻炼》优质课教案下载
时 间学练
内容教与学的过程教学组织与要求运动负荷
时间
次数
强度
开始部 分
准备部 分
6-7分钟
基本部 分
25-28分钟
一、课堂常规
二、韵律操
大众健美操基本步伐
1. 集合整队，报告人数
2．师生问好，检查服装
3．宣布本课的内容，并提出要求
播放音乐，师带领热身韵律操，组织学生有秩序热身
2.在音伴下，师领做生模仿，进行热身韵律操的练习，适当加以语言提示
师语言引入，并展示本课要学习的步伐 动作；生观察，建立表象
单个步伐动作教学
（1）V字步：师示范，讲解步伐要领，生模仿
= 1 ﹨ GB3 ① 单个步伐练习
= 2 ﹨ GB3 ② 集体口令慢动作结合手臂动作练习
（2）交叉步：师示范，讲解步伐要领，生模仿
1. 整队快、静、齐