语文
小学语文
初中语文
高中语文
数学
小学数学
初中数学
高中数学
英语
小学英语
初中英语
高中英语
物理
初中物理
高中物理
化学
初中化学
高中化学
生物
初中生物
高中生物
政治
小学道德与法治
初中道德与法治
高中政治
历史
历史
历史
地理
初中地理
高中地理
音乐
小学音乐
初中音乐
高中音乐
体育
小学体育
初中体育
高中体育
美术
小学美术
初中美术
高中美术
科学
小学科学
书法
小学书法
日语
初中日语
高中日语
俄语
初中俄语
高中俄语
其他
高中信息技术
高中通用技术
首页
>
初中体育·沪教版·七年级
> 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）
《2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》课件、教案资源列表
2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）
课件(5套)
1. 沪教版体育七年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》多媒体精品ppt课件
配套教案
2. 七年级全册体育《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》获奖说课课件ppt
配套教案
3. 沪教版七年级全册体育《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》集体备课ppt课件
配套教案
4. 《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》名校名师PPT课件（沪教版七年级全册）
配套教案
5. 七年级全册沪教版《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》优秀教学课件
配套教案
教案(5套)
1. 沪教版体育七年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》优秀教案下载
配套课件
2. 七年级全册体育《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》获奖说课教案
配套课件
3. 七年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》优质课教案
配套课件
4. 《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》优质课教学设计（沪教版）
配套课件
5. 沪教版七年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）》名师精品教案
配套课件
课文目录
基本内容Ⅰ
一、跑
1、快速跑
2、耐力跑
3、障碍跑
二、跳
1、跨越式跳高
2、斜向助跑直角腾越
3、跳绳
三、掷
1、双手头上向前掷实心球
四、垫上运动
1、侧手翻
2、垫上健身练习
五、杠上运动
1、单杠单脚蹬地翻身上成支撑
2、双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐—左杠外侧坐-向前跳下（女）
3、双杠杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进--前摆下（男）
六、武术
1、少年连环拳
七、篮球
1、变速运球
2、传（接）球
3、行进间单手高手投篮
八、体育锻炼对青少年机体的影响（二）
1、神经系统的组成
2、呼吸系统的组成
九、体育健身中的损伤与防治（一）
1、扭伤
2、挫伤
十、乒乓球运动欣赏
1、乒乓运动起源和发展
2、我国乒乓球运动的成就
3、基本规则和赛制
十一、体育文学作品阅读
基本内容Ⅱ
一、自由泳
1、爬泳
二、乒乓球
三、韵律操(一)
1、基本手型
2、手臂基本部位
3、头部基本动作
4、肩部基本动作
5、胸部基本动作
6、膝、踝基本动作
7、腰部基本动作
8、髋部基本动作
9、跳跃基本动作
10、组合动作
拓展内容
一、轮滑
二、飞镖
三、中国象棋
四、体育锻炼与自然环境
1、自然环境
2、阳光
3、空气
4、气温
5、水
五、英文体育作品阅读
