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七年级《每天坚持一小时体育锻炼》集体备课PPT课件优质课下载
世界卫生组织前总干事马勒博士指出：健康并不代表一切，但丧失了健康就丧失了一切
健康对我们大家来说不是一个陌生的话题。它之所以为我们所关注，而且在世界范围内，特别是以美国为主的西方发达国家，愿意投入大量的人力和物力去研究和探讨它，就是因为它与我们的生命息息相关，且伴随我们的终身。健康的身体是我们追求事业的成功和家庭幸福的前提条件，否则。没有了健康，我们的生命不再有意义，人生也不再有价值。
几个问题
一、 健康新理念是什么，你是怎么理解健康的？
二、 现代人对健康的需求是什么？
三、为什么要有规律的进行体育锻炼？
四、如何有效进行体育锻炼？
一、现代”多元健康“观
（一）健康的含义
世界卫生组织（WHO）在1978年，9月召开的国际初级卫生保健大会上重申了健康的含义，指出“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是指身体、心理和社会适应等方面的良好状态“。并倡导：”社会发展以人为本，人的发展以健康为本“
身体健康；主要脏器无疾病；身体发育良好，体格健壮，体型匀称；心血管、呼吸、运动系统具有良好功能；有较强的运动和劳动能力等。
心理健康：是指精神与智力处于完好状态，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰和不良刺激的能力。
社会适应健康：胜任社会和生活的各种角色，乐于承担责任；应变能力强；有良好的人际交往能力。
三维健康观详释
美国健康中心提出的健康五要素
身体健康
情绪健康
智力健康
社交健康
精神健康
The dimensions of health and wellness
健康五要素的解释
情绪健康:a.情绪不低落,感到幸福 b.能克服每天环境的影响,用积极的,乐观的和建设性的态度处理个人的情感.
智力健康:a.没有智力上的健康障碍,如脑,神经方面的疾病.b.个人学习的能力;主动接受信息,利用信息来提高生活质量.
身体健康:没有疾病,身体各脏器生理功能正常.