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《每天坚持一小时体育锻炼》精品PPT课件优质课下载
想一想，你在体育锻炼过程中是否体验过锻炼的乐趣，
或者经历过挫折和失败呢？
在体育锻炼中感受到的乐趣、挫折甚至失败，是你走向
成功的阶梯，也是你通向健康的“跑道”
坚持体育锻炼对身心发展的价值
在希腊埃拉多斯山的峭壁上，刻写着公元前8世纪的被公认为是最早的一段体育格言：
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
交流与分享
请写下你参加过的最难忘的体育活动，谈谈你的感受、体验或收获，并与同学分享
： 。
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生命在于运动
人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
体弱病欺人，体强人欺病。
健康不是一切，没有健康没有一切。
人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
健康格言
毛泽东终身坚持体育锻炼
毛泽东同志一生喜欢游泳，青年时代经常畅游湘江，并坚持冬泳，体育锻炼塑造了他强健的体魄和坚强的意志品质，在七十三岁时，他还完成了畅游长江的壮举，并写下“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈词句。
毛泽东同志非常重视体育对人的培养作用，他把身体喻为“载知识之车”“寓道德之舍”，提出“体育一道，配德育与智育，而德育皆寄于体”，指出成才必须德智体全面发展，并于1952年指出“发展体育运动，增强人民体质”的口号，明确了新中国体育事业的根本
目的和发展方向，推动了我国体育运动的发展。
对于毛泽东同志坚持体育锻炼，重视体育的