七年级《每天坚持一小时体育锻炼》精品PPT课件优质课下载

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体育教学提倡精讲多练，所以体育课中讲解不能占用较长时间。况且，在室外，学生的注意力难以集中。因此，教学的直观性、形象性越强，越利于学生条件反射的建立。为了提高讲解效果，语言不仅要生动形象，能充分调动学生的思维活动，而且应力求通俗易懂，理论性不能很强，让学生记得快、记得牢，从而受到良好的教学效果。

对讲解的要求：目的明确、术语规范、时机恰当、简明扼要、突出重点、有启发性、有层次性。

（一）讲解要突出重点、难点

讲解要抓住所教内容的重难点，就所教技术动作结构而言，可先讲解所教的动作技术的重点，再讲解各技术环节。例如“跳高”教学中，可以先讲解技术动作的重点——起跳，然后再讲解如何助跑、腾空、落地。当然这一系列的有针对性地讲解与示范动作相配合，讲解的效果会更好。

教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研、理解教材的基础上，抓住动作的关键环节和重点动作进行讲解，力求简明扼要。可先讲解所教的动作技术的重点环节，然后再讲解其他技术环节。

例如：在教支撑跳跃时可以将踏跳与支撑作为重点讲解，强调踏跳动作是“单跳双落”，要做到支撑快速有力可以强调“直臂顶肩”，可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰到后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高练习效果；在教耐久跑时要对正确的呼吸方法和如何处理“极点”现象，作比较细致的讲解。

（二）讲解要精炼，生动形象

在技术动作的关键环节和重点动作上，力求讲得清晰、简洁、透彻，使学生明确技术的关键，有利于掌握动作。

运用浅显易懂的语言来启发学生积极思维，帮助其形成正确的技术概念。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。例如，在练习双杠支撑摆动时，为克服摆动时塌腰的错误动作，教师可以提示“两腿夹紧！”，在练习双杠肩倒立时，为防止过早前翻，需要抬头，而往往在倒立状态下学生很难理解如何做出抬头的动作，此时教师可以大声提示“眼睛看地面”，学生眼睛看地面了，头自然也就抬起来了。这样就达到了让学生抬头的目的。

也可以用单字提示重点。例如，排球的正面垫球的动作顺序可以归纳为“插、夹、提”三个字，既提示了重点，又便于记忆。

在教学中可以用口诀强调重点动作。例如，侧手翻：“手脚依次走一线，身体翻转一垂面”；头手倒立：“两手屈臂撑，头手三角形。蹬地腿上摆，身直颈要挺”。

这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。

（三）讲解要准确，不能有科学性错误

讲解的内容必须正确，具有科学性。教师要认真钻研教材，要做到“会讲解、会示范、会纠正错误”，此外还要了解运动技术的现状及先进技术的特点、竞赛规则的变化等内容，避免讲解时出现科学性错误。

（四）讲解形式要多样化

在体育教学过程中，不同的教材内容可采用不同的讲解形式。讲解的形式有：

1.集中讲解；

2.分散讲解；

3.个别讲解

可集中讲解、也可分散讲解。共性的问题采用集体讲解，个性问题采用个别讲解或分散讲解。

对于比较单一或简单动作的，可以采用完整讲解；对于复习的技术动作应用分段讲解；

讲解时不仅要讲清正确的要领，也要指出易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。

例如：在推铅球的教学中，首先要讲解持球和最后用力的技术动作，其次，要讲解持球容易产生的错误动作——肘关节没外展，结合正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。

讲解也可以结合提问进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。

例如，在双手正面投掷实心球时，针对出手角度不正确问题提问：为什么投不远？最佳抛物线的角度是多少？等等，启发学生思考，帮助其掌握动作要领。