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《每天坚持一小时体育锻炼》集体备课PPT课件优质课下载
丰富多彩的体育活动为我们提供了与他人交往的机会，群体活动会使人忘却烦恼，消除孤独感，提高自己的社会适应性。
导语
情感趋向
知识回顾
世界卫生组织（WHO）指出健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是指身体、心理和社会适应等方面的良好状态。
并倡导：社会发展以人为本，人的发展以健康为本。
健康四大基石:
合理的膳食 适量的运动 规律生活 心理平衡
导入教材
知识整合
1、理解体育锻炼的益处，主动进行体育锻炼。
2、能够根据个人的实际情况制订简单的体育锻炼计划。
3、能制定个人体育锻炼方案。
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体
育锻炼的意义，形成一辈子体育。
三维目标：
体育与健康-人教版
学习目标
现代科学证明：
经常合理参加体育锻炼，能全面增进人体健康，使人充满生命活力。
一、坚持体育锻炼对身心发展的价值
你是否同意体育锻炼有这些益处？
讨论思考
中学生身体机能的发育特点