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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级每天坚持一小时体育锻炼下载详情
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《每天坚持一小时体育锻炼》精品PPT课件优质课下载

学情分析:

由于初一学生基本上已经具备了一定的身体素质,又有较强的观察能力、模仿能力,好胜心强,因此对本次课的学习内容将比较容易掌握,只要激发得当,学生的“要我学”变成“我要学”的积极性、主动性不难调动。另外,由于五年级学生的兴趣广泛,喜跟风和爱攀比的性格特征使其心理因素处于极不稳定的阶段,这需要在教学中采用兴趣性、竞争性较强的组织教学方法,变换练习方式及要求等来吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,保证教学活动顺利进行。

?我们应该根据以上的比例 进食,便可以从三个主要营养素: 碳水化合物、蛋白质及脂肪中摄取足够的热能,而所进食的餐膳亦能保持身体健康 。

平衡膳食——

作业

课后加强练习

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