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八年级《科学发展体能》集体备课PPT课件优质课下载

D.爱因斯坦常年坚持三体活动,喜欢

骑自行车、爬山和野游。

E.唐代医学家孙思邈活到101岁,

70岁写成《千斤药方》,

100岁写成《千斤翼方》。

F.十九届奥运会女子铁饼冠军

莉姬·曼诺玛不仅会讲六国语言,

而且还是位电气工程师。

二、例举一些体育健康的有益之处。

A.清华大学的同学在长期的学习和锻炼中悟出一条哲学公式“8—178”。

B.体育锻炼能增强人的体质,促进大脑发育。

C.体育锻炼获得充分的营养和氧气,有助于提高思维能力和记忆力。

D.可提高脑细胞反应速度,有利于发挥脑的潜力。

E.经常运动还可以使脑子更清醒,有助于提高大脑对疲劳的耐力。

三、勤奋用脑促进健康。

有人对李时珍、牛顿、爱迪生、

哥白尼等400位杰出名人作了寿命

调查。

美国斯坦福大学对全国获得

优秀奖学金的人也进行了调查。

思考题:

1、你每周参加多少次体育锻炼?

2、每次锻炼前你都做了些什么准备活动?

3、你是否有意识地加强自身体能的薄弱环节?