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八年级《科学发展体能》公开课PPT课件优质课下载
2、体育锻炼对身体机能的影响。
一、
影响身高的
主要因素
1、遗传因素。
这是决定身高的
内在因素，制约
着身高增长的时
间，速度和幅度，
但是外在因素也在一定程度上
影响身高的增长
2、激素水平。
较高的激素水平
能进骨骼的生
长，人体在睡
眠时生长激素
分泌增加，有助
于生长发育。
初中学生每天应保
证9小时睡眠时间。
3、营养状况。
均衡充足的营养
能为骨骼生长提
供充足的原料。
牛奶中含有丰富