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人教2011课标版《5.400米耐力跑与发展体能》新课标教案优质课下载
难点：让学生发挥想象自设障碍，发挥勇于挑战精神。教学过程教学内容教师活动学生活动与组织要求时间
开始部分课堂常规?
1.师生问好。
2.检查学生服装，安排见习生。
3.宣布本节课学习内容，激发学生好奇心，提出要求。
4.情境导入：
西游记里的师徒四人历经了九九八十一难才取得真经，而今天这节课老师就带大家穿越到西游记中，体验书里的重重困难。请问同学们有没有信心？1.教师明确本节课目标要求。
2.师生相互问好。?
3.教师检查学生着装并进行安全教育。
4.宣布本节课内容，提出要求。组织：分四列横队站立?
要求：按指定地点站队，着装符合上课要求，动作快、静、齐
2分钟
准备部分
准备部分
1.绕篮球场慢跑
2.徒手操：?
①上肢运动
②体转运动
③腹背运动
④腰部伸展
⑤翻转运动
⑥正侧压腿
⑦跳跃练
3.素质训练：
①高抬腿2x30秒