人教2011课标版《5.400米耐力跑与发展体能》新课标优质课教案设计

人教2011课标版《5.400米耐力跑与发展体能》新课标教案优质课下载

1、学生学会利用网络资源了解“极点”和“第二次呼吸”的概念及如何克服“极点”.

2、通过克服“极点”培养学生坚强的意志品质.

3、提高学生的心肺耐力身体素质.

三、教学重、难点

教学重点：认识“极点”和“第二次呼吸”.

教学难点：克服“极点”.

四、学情分析

本课的教学对象为六年级学生，他们的身体发育处于初始阶段，心肺功能及肌肉耐力都较差，耐力跑对他们来说既熟悉又陌生，他们对耐力跑理论知识还不够了解，盲目地去跑，会出现各种各样的不适，如头晕、腹痛、眼花、呕吐、四肢发软等症状，容易产生惧怕感，不利今后的教学。所以对于他们先从认识耐力跑理论知识入手，培养耐力跑兴趣及终身体育意识，达到积极参与体育锻炼的目的。

五、教材分析

耐力跑是小学高年级体育课的主要教学和达标内容之一，被认为是其它体育运动的基础，它能有效地提高人体的生理机能、身体素质、心理素质和磨练意志品质等优势。本节课是耐力跑的第一节课，旨在对学生进行耐力跑理论上的认识，借助多媒体教学和网络视频对学生讲解“极点”、“第二次呼吸”的概念，充分利用多媒体图、文、声并茂的三维方式呈现教学内容，极大地满足学生视听感官的需求，充分刺激学生的听觉和视觉，集中学生注意力，激发学生学习热情，在探究与讨论中明白了什么是“极点”和“第二次呼吸”，最后，到运动场体验“极点”和“第二次呼吸”，在轻松的心境下完成理论与实践的结合。

六、教学媒体与资源

教室内电子白板、互联网、运动会录像、录音机、操场

七、教学过程

（一）室内

1、观看运动会男子400米跑的录像，教师提示学生观察运动员跑步的速度、表情、行为，并对运动员跑步的表现进行评价。

2、根据同学们的评价，再次播放视频，采用慢放、暂停等手段，重点观察表情难受的运动员。

3、教师提问学生在长跑中有没有出现类似的情况，是什么感受？根据学生的回答教师总结答案，引出“极点”。

4、教师提问什么是“极点”，找一位学生在电子白板上利用互联网搜索“极点”的概念。同学们根据网络给出的概念分组讨论、合作探究，并谈谈自己在运动中有没有这种现象发生。

5、让同学们在什么是“极点”的链接中共同探讨“第二次呼吸”的含义。

6、教师播放高水平运动员的长跑视频。通过观看视频，学习怎样克服“极点”，迎来“第二次呼吸”。

（二）室外

运动体验

1、两分钟慢跑

全班分成四路纵队，每一队为一小组，在组长的带领下，在场内跟随组长任意路线慢跑2分钟。

2、分小组谈体验