1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教2011课标版《1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练》精品教案优质课下载
3、要求学生大胆实践，积极参与，同时提高学生的安全意识。
4、热身活动，绕篮球场慢跑。
5、徒手操练习共7节。目的充分调动学生的积极性，活动身体各部位。
二、基本部分：
1、教师讲解方法，强调规则（顶肩、直臂、身体直立）让学生示范，接着老师讲出现存在的问题，老师再做标准的示范动作。
2、男生、女生分组跳“人羊”，教师先讲解方法并且强调安全。提醒学生做体前屈时必须直膝、低头，不得故意下蹲。目的为学识技巧做好准备，提高学生学习兴趣。
3、单踩双踏，学生分组助跑踏板练习。老师站在踏板旁边进行保护，强调单脚上板双起跳，注意落地安全。目的为完整动作做铺垫。
4、分并腿踏跳支撑分腿提臀练习，学生分组跳过单双圈，过度到支撑支撑分腿提臀。保护帮助，老师在山羊侧面双手扶起手臂或背。
5、分腿腾跃完整技术动作，教师讲解示范完整动作。强调安全和保护帮助的方法。保护与帮助，老师站在山羊斜前方。跳过的同学越过山羊后，扶上臂或落地后扶臂、腹。学生分组练习，教师指导帮助有困难的学生。优秀学生展示。教师进行点评，激励其他学生向优秀学生学习。
6、加强练习，让学生分组进行练习，目的让学生更加熟练山羊分腿腾跃的方法。
三、结束部分：
1、学生集合。
2、教师小结讲评，师生告别收回器材。