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人教2011课标版《1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练》优质课教案下载
三、学情分析
体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质，四年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。
四、设计过程解析
1、热身活动：四人绕垫互抓“尾巴”。
2、热身游戏：压路机。
3、跪坐在垫上，师设置情景，生练习用绸布与身体一同营造“潮起潮落”的场面，体会身体协调摆臂动作。
4、跪坐在垫上，师设疑：两人合作如何将绸布放入膝下？生相互进行尝试，两人一组进行压脚背抬膝的练习，体会身体协调起压小腿及脚背动作。
5、跪坐在垫上，将绸布平置做为标志放在身前，做提膝向前练习，配合摆臂，体会提膝的动作。
6、两人一组练习并实践 “跪坐在地面上，如何跳起？”体会跪跳起动作要领。
7、师根据学生个体的差异，安排互组小组，与拓展练习小组。
8、游戏：保龄球