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4. 社会适应目标：养成吃苦耐劳的好习惯。导学

1.课堂常规

2.慢跑一圈

1．单足跳20米（每脚跳两遍）

2.行进间高抬腿20米。

3跬跳2 0米3组

4．50米冲刺跑2组1、宣布上课向学生问好

2、交代课的内容、要求、目标

3、提出注意安全

4、安排见习生

5．跳绳计时。

1．清晰的讲解每个练习的动作要领，并做示范。

2．.在旁观察并纠正学生练习过程中的错误。

3.控制组织好课堂纪律，让练习按质完成。1．体育委员带领全班同学在指定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

2.在 体育委员的带领下慢跑一圈，要求队伍整齐。

学生练习跳绳

.学生在认真的听完老师的讲解后进行练习，要求动作要规范、到位。

2.在练习的过程中要体会每个动作的技术要领 。

3.在冲刺跑的过程中注意手的摆臂和抬腿并要全速跑到终点。

4．严格遵守课堂纪律，自觉完成任务。

5．体育尖子在终做好保。

导学

检测立定跳远做好动作