九年级《正反编花跳》新课标优质课教案设计

九年级《正反编花跳》新课标教案优质课下载

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。教

学

内容1、单人跳绳

2,快速跳绳重点原地跳的创新场地和器材1、短绳76根，

2、录音机一部难点快速跳动中绳间的节奏顺序学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间?

准

备

部

分

巧

用

跳

绳一、课堂常规

二、自主创新跳绳慢热身。

三、绳操（6ｘ8）

1、开合跳绳运动

2、弓步跳绳运动

3、前后跳绳运动

4、左右跳绳运动

5、左右舞绳运动